Die ersten Saisonwochen hätten für den FC Union Berlin und den FC St. Pauli kaum unterschiedlicher verlaufen können. Denn während die Berliner derzeit als Tabellendritter mittendrin im Kampf um die Aufstiegsplätze sind, stecken die Hamburger im unteren Tabellendrittel fest.  
 Während den ersten beiden Auftritten im Zentralstadion gerade einmal ein Punktgewinn entsprang, könnte die Bilanz auf Reisen bis dato gar nicht besser sein — nach jeweiligen Siegen in Frankfurt und Braunschweig führen die RB-Kicker zumindest diese Rangliste ohne jeden Gegentreffer an.  
  Zusatz: „Wir sind dann mit fortlaufender Spielzeit besser geworden und zum Ausgleich gekommen.“ 
 Das hatten sich die Sandhäuser sicher etwas anders erhofft. Nach nur einem Zähler aus den ersten beiden Saisonpartien findet sich der SVS zunächst im unteren Tabellendrittel wieder. 
  Weit und breit ist niemand in Sicht, der ihnen auf die Schnelle die rote Laterne abnehmen könnte.  

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 Bei der Kür aber, wird die Reihenfolge der Elemente frei vom Turner nach den Anforderungen zusammengestellt.  
  Nach vier sieglosen Partien gelang den Berlinern zuletzt in Düsseldorf ein souveräner 3:0-Erfolg. Damit schafften die „Eisernen“ einen wichtigen Befreiungsschlag gegen einen direkten Konkurrenten im Abstiegskampf, mit dem sie sich zumindest etwas von den Abstiegsrängen absetzen konnten. 
 Auch wenn der Erstliga-Absteiger Stuttgart als großer Favorit in das Duell geht, hoffen die Sandhäuser Kicker im heimischen Hardtwaldstadion natürlich auf eine Überraschung. 
  Die bisher letzte Partie in der Hinrunde der laufenden Saison konnte Dresden in noch wesentlich besserer Verfassung klar mit 4:1 für sich entscheiden.  

 Damit kassierten die Dresdner in den letzten drei Partien insgesamt acht Gegentore. In Sandhausen soll die zuletzt so anfällige Defensive aber wieder gestärkt werden. Mit einem Dreier im Hardtwaldstadion, es wäre der dritte Sieg in dieser Spielzeit, würden die Dynamos wieder den Anschluss an das obere Tabellendrittel schaffen.  
 In den sieben absolvierten Vergleichen mussten sich die Köpenicker in sechs Niederlagen fügen; entsprechend hatte das im Vorjahr an der Alten Försterei eingespielte 3:3 den bis dato einzigen Punktgewinn besorgt.  
  Zum Saisonabschluss wollen die Hamburger beim VfL Bochum einen weiteren Dreier einfahren und die Mannschaft von Gertjan Verbeek in der Tabelle überholen. Damit wäre sogar Platz sechs in Reichweite, ein würdiger Abschluss einer fulminanten Aufholjagd. 
  Schließlich erzielten sie in jedem ihrer jüngsten drei Partien jeweils mindestens zwei Tore. Und wie schon in der zurückliegenden Aufstiegssaison gehört auch die Zweikampfstärke zu den großen Trümpfen des Aufsteigers. 
  Die weiße Weste in der Benteler-Arena konnte der Aufsteiger gleichwohl nur mithilfe zahlreicher Punkteteilungen wahren: Satte sechs Unentschieden wurden lediglich um zwei volle Dreier ergänzt.  

 Gegen den TSV soll nun der nächste Heimsieg eingefahren werden. Eine Stärke der Würzburger neben der Stabilität ist die große Unberechenbarkeit des Teams.  
 Dies lässt die Wahrscheinlichkeit aufleben, dass in absehbarer Zukunft der Sub2-Weltrekord bei einem offiziellen Rennen fallen wird. Leise Kritik und Befürchtungen anderer Trainer, Athleten und Verbände besagen, dass dieser Rekord offizielle Leistungen in den Schatten stellt und die Meinung der breiten Bevölkerung im Sinne „offizieller“ sportlicher Rekorde darunter leiden könnten. Dieser Haltung widerspricht die historische Entwicklung des Spitzensportes, in welcher immer wieder Rekorde und Schallmauern durchbrochen worden sind, welche sich zuvor kein Experte hätte vorstellen können.   
 Im ersten Februar-Match wurde die Fortuna das letzte Mal bezwungen. Auffällig in den letzten Matches, Düsseldorf agierte in beiden Halbzeiten mutig und behielt die Spielkontrolle, belohnte sich in den letzten sechs Partien jedes Mal auch im zweiten Durchgang mit einem Treffer. 
  Abbildung: Der neue CP Gang Airbag im Trailcenter Wien auf der Hohe Wand Wiese in Wien Penzing © Markus Frühmann  
 Am 2Spieltag stehen für den SV Sandhausen und Erzgebirge Aue im direkten Duell drei wichtige Zähler auf dem Spiel.  

 Das modifizierte Moneghetti Fartlek Set kann man grundsätzlich in drei Bereiche unterteilen, die unterschiedliche Ziele verfolgen:  
 Barfußschuhe (das gilt eigentlich für alle Schuhe) sollten nach vorne hin breit genug sein (V-Form), damit alle Zehen – speziell die Großzehen, nie in die Verlegenheit kommen, nach innen (medial) gedrückt zu werden. Das gilt im Übrigen eigentlich auf für Laufschuhe.  
  Ein guter Einstieg beginnt mit einer ehrlichen Frage: Was passt wirklich zu meinem Alltag? Wer wenig Zeit hat, sollte nicht mit einem Trainingsplan starten, der fünf Einheiten pro Woche vorsieht. Wer lange keinen Sport gemacht hat, ist mit einem moderaten Kurs, einem Vereinstraining für Anfänger oder regelmäßigen Spaziergängen mit Laufelementen besser beraten als mit einem überambitionierten Ziel. Wer Motivation aus Gemeinschaft zieht, sollte nicht allein trainieren, sondern sich einer Gruppe anschließen. 
  Gleich zu Beginn des Trainings wurde klar: Ben weiß wovon er spricht und wie er handelt. Er ist die ganze Zeit wie ein Wiesel barfuß im Trainingszentrum herumgelaufen und hat Menschen dabei gecoacht und sehr praxisorientiert das Barfußlaufen näher gebracht. Insgesamt hat unser Markus von der Wiener Sport-Redaktion ganze 90 Minuten pures Barfußtraining mit Ben erlebt. Und auch danach noch wurde ordentlich Zeit überzogen, da es noch so viele Dinge rund um das Thema zu besprechen gab.  
 So manche Veranstalter haben die glorreiche Idee, im Zuge der Veranstaltung an der Laufstrecke Alkohol auszuschenken. Der dafür berühmte Médoc-Marathon in Frankreich wird von manchen Abenteurern als erfrischendes Erlebnis im Laufsport angesehen. Ist es doch ein besonderes sportlich-kulturelles Erlebnis im Zuge eines Marathons Wein zu verkosten. Ob dies im gesundheitlichem und sportlichen Kontext vertretbar ist, ist jedoch berechtigterweise höchst umstritten.